Банный день на Руси

• Когда проводился банный день

Традиционно, банный день на Руси приходился на субботу. Это день был выбран не случайно: он ознаменовывал собой конец рабочей недели, и после пяти дней тяжелого труда хотелось очистить тело и расслабиться в теплой бане перед воскресной церковной службой, чтобы прийти в церковь чистыми и телом, и душой.,

• Подготовка к банным процедурам

Подготовка к банным процедурам начиналась с самого утра. Семья занималась различными задачами, чтобы создать идеальные условия для парения:
- Топка печи. Первым делом необходимо было протопить баню. Процесс включал в себя колку дров, разжигание печи и поддерживания огня.
- Подготовка воды. Носили воду для мытья и парения. Это было важным и трудоемким этапом, поскольку вода была необходима для всех членов семьи. Зачастую носили ее с ближайших озер, рек или водоемов.
- Приготовление веников. Готовили веники из березы или других деревьев, которые использовались для массажа во время парения. Так же подготавливали лыко, используя его вместо мочалки.
- Приготовление пищи и напитков. Готовили легкие закуски и напитки, такие как морс или травяной чай, которые подавались после парения.

• Порядок посещения бани

Посещение бани было строго регламентировано:
- Первыми в баню отправлялись мужчины, пока пар был слишком крепким. За ними следовали женщины и дети.
- Парение и обливание. После парения в горячей бане, люди обливались холодной водой или даже снегом, что помогало закалить организм и улучшить общее самочувствие.